+33(0) 4 28 70 12 91 bienvenue@coworkingbyadezio.fr

Le 22 juin, journée du don d’organes

Quelques chiffres clés sur le don d’organes

Le don d’organes est un sujet vital qui touche des milliers de vies en France chaque année. À l’aube de 2024, voici quelques chiffres clés pour mieux comprendre l’état actuel du don d’organes dans notre pays.

La situation en France

La liste d’attente

Au 1er janvier 2024, pas moins de 21 866 patients étaient inscrits sur la liste nationale d’attente pour une greffe, tous organes confondus. Ce chiffre souligne l’importance cruciale des dons d’organes pour sauver des vies.

Les greffes réalisées

En 2023, 5 634 greffes ont pu être réalisées, apportant une lueur d’espoir à de nombreux patients en attente. Cependant, ce nombre reste insuffisant face à la demande croissante.

Le drame quotidien

Tragiquement, 2 à 3 personnes décèdent chaque jour faute d’organes disponibles. Cette statistique poignante illustre l’urgence d’une plus grande mobilisation en faveur du don d’organes.

L’opinion publique

Une grande majorité des Français (80 %) se déclarent favorables au don de leurs propres organes après leur mort. Cependant, le taux de refus reste élevé, atteignant 36,1 % en 2023. Ce refus s’explique souvent par l’incertitude des proches concernant la volonté du défunt.

La communication essentielle

Moins d’un Français sur deux a discuté de sa position sur le don d’organes avec ses proches, malgré le fait que 93 % estiment important que leur famille connaisse leur choix. Il est donc crucial de parler de ce sujet pour éviter les décisions difficiles au moment venu.

Symboles et reconnaissance

Seulement 18 % des Français reconnaissent le ruban vert comme symbole du don d’organes et de tissus, indiquant un besoin de sensibilisation plus marqué.

Don d’organes : comment ça marche ?

Le don d’organes est un acte de solidarité qui sauve des milliers de vies chaque année. En France, nous sommes tous donneurs présumés, sauf si nous nous y opposons explicitement. Lorsqu’une personne décède à l’hôpital dans des conditions médicales spécifiques, les médecins consultent les proches pour s’assurer que le défunt n’était pas opposé au don d’organes.

L’importance de la communication

Il est essentiel de communiquer à ses proches sa volonté de donner ses organes. Peu importe comment, l’essentiel est de le dire pour que les proches sachent quoi faire en cas de décès.

Chaque jour, une quinzaine de vies sont sauvées grâce à la coordination des équipes de transplantation, un exploit rendu possible par la générosité des donneurs. Ainsi, il est vital de déclarer sa position sur le don d’organes.

L’Agence de la biomédecine encourage cette communication en instituant le 22 juin comme journée nationale de discussion sur le don d’organes. Un donneur peut sauver jusqu’à sept vies !

Des idées reçues qui persistent

Malgré les efforts de sensibilisation, plusieurs idées reçues perdurent :

  • Limite d’âge : 42 % des Français pensent qu’il y a une limite d’âge pour les donneurs, alors que toute personne décédée à l’hôpital peut potentiellement donner ses organes et tissus, selon les conditions médicales.
  • Équité de la Répartition : Seulement 60 % des Français croient que le don d’organes bénéficie de manière équitable à toutes les catégories de population, malgré les garanties d’équité assurées par l’Agence de la biomédecine.
  • Compatibilité avec les Rites Funéraires : Un Français sur deux pense que le prélèvement d’organes est incompatible avec les rites funéraires religieux. En réalité, le don d’organes est autorisé et encouragé par les trois principales religions monothéistes pratiquées en France et n’empêche pas la réalisation des funérailles selon les traditions.

Conclusion

Le don d’organes est une nécessité vitale qui peut sauver des vies. La communication de sa volonté à ses proches est essentielle pour assurer que ce geste de solidarité puisse se réaliser. En discutant ouvertement de ce sujet, nous pouvons tous contribuer à sauver des vies. Le 22 juin, souvenez-vous de rappeler à vos proches votre position sur le don d’organes. Chaque geste compte, et chaque don est une chance de plus pour ceux qui attendent une greffe.

PLUS D’INFOS SUR  www.dondorganes.fr

Alors, le 22 juin, comme tous les Français, pensez à rappeler à vos proches que vous êtes donneurs !

MERCI !
Le 22 juin, c’est la journée du don d’organes
Mobilisez-vous !
Faites passer le message.

Gérer et améliorer le stress au travail : des solutions concrètes

Le stress au travail est devenu un défi majeur dans de nombreuses entreprises et lieux de travail, et le coworking ne fait pas exception. Les environnements partagés peuvent offrir une atmosphère dynamique et collaborative, mais ils peuvent aussi être source de stress pour certains individus. Comment donc gérer et améliorer le stress au travail, en particulier dans les espaces de coworking ?

Comprendre le stress au travail

Avant de pouvoir le gérer efficacement, il est important de comprendre ce qu’est le stress au travail. Le stress est une réponse du corps à des pressions ou à des situations perçues comme menaçantes. Au travail, cela peut se manifester par des exigences élevées par rapport aux ressources disponibles, comme un volume de travail excessif ou des délais serrés.

Identifier les sources de stress

La première étape pour gérer le stress au travail est d’identifier les sources spécifiques de stress dans l’environnement. Cela peut inclure le bruit ambiant, les interruptions fréquentes, le manque d’intimité, ou même des relations interpersonnelles tendues avec d’autres collègues ou coworkers.

Établir des limites et des frontières

Dans un lieu de travail ou un espace de coworking, il peut être tentant de toujours être disponible et de répondre aux sollicitations constantes. Cependant, il est essentiel d’établir des limites claires pour protéger son bien-être mental. Cela peut signifier définir des plages horaires dédiées au travail concentré et d’autres aux interactions sociales, ou même investir dans des écouteurs antibruit pour se concentrer lorsque c’est nécessaire.

Pratiquer la gestion du temps et des tâches

Une gestion efficace du temps et des tâches peut contribuer grandement à réduire le stress au travail. Faire des listes de tâches, établir des priorités et planifier des pauses régulières peuvent aider à maintenir un sentiment de contrôle et de maîtrise dans un environnement de travail dynamique comme le coworking.

Favoriser le bien-être mental

Prendre soin de son bien-être mental est crucial pour gérer le stress au travail. Cela peut passer par la pratique régulière de la méditation ou du yoga, la mise en place de rituels de bien-être quotidien, ou même le recours à des séances de thérapie si nécessaire. Les espaces de coworking offrent souvent des activités et des services axés sur le bien-être mental, alors n’hésitez pas à en profiter.

Encourager la communication et le soutien mutuel

Sur le lieu de travail ou dans un environnement de coworking, il est important de se sentir soutenu par ses pairs. Encouragez la communication ouverte et le partage des défis et des réussites. Créez des opportunités pour collaborer et échanger des idées, ce qui peut contribuer à renforcer le sentiment d’appartenance et à réduire le stress lié à l’isolement.

Conclusion

Gérer et améliorer le stress au travail ou en coworking demande une approche proactive et des stratégies adaptées à cet environnement unique. En identifiant les sources de stress, en établissant des limites claires, en pratiquant une gestion efficace du temps et en favorisant le bien-être mental, les individus peuvent créer un environnement de travail plus sain et plus productif, même dans un espace partagé comme le coworking.

Venez nous rencontrer et réservez votre espace dans notre lieu de coworking calme et chaleureux :

Découvrir La Provence En Travaillant au Coworking By Adezio !

Bienvenue en Provence !

Que vous choisissiez le Coworking By Adezio à Cavaillon ou à L’Isle-sur-la-Sorgue, vous serez au cœur d’une région riche en histoire, en culture et en paysages à couper le souffle.

Voici une liste des 15 lieux incontournables à visiter en Provence :

1- Avignon, l’incontournable :

Explorez le célèbre Palais des Papes, flânez dans les ruelles médiévales et profitez de l’ambiance animée de cette ville chargée d’histoire.

2- L’Isle-sur-la-Sorgue, la ville des antiquaires :

Parcourez les nombreux marchés d’antiquités et de brocante, visitez les boutiques d’artisans locaux et promenez-vous le long des canaux de cette charmante ville provençale.

3- Fontaine-de-Vaucluse, remontez à la source :

Admirez la majestueuse source de la Sorgue, explorez les grottes mystérieuses et profitez des promenades paisibles le long de la rivière.

4- Gordes, perché sur sa colline :

Découvrez ce village perché offrant des vues panoramiques sur la campagne environnante, visitez le château et explorez les ruelles pittoresques.

5- Bédoin et Le Mont Ventoux :

Les amateurs de vélo ne peuvent pas manquer l’ascension du Mont Ventoux, tandis que les randonneurs peuvent profiter des sentiers de randonnée pittoresques dans les environs de Bédoin.

6- Les Baux-de-Provence et ses carrières :

Plongez dans l’histoire en visitant les ruines du château des Baux-de-Provence, explorez les carrières de pierre et admirez les vues spectaculaires sur la vallée.

7- Valensole et ses champs de lavande :

En été, promenez-vous à travers les vastes champs de lavande en fleurs et imprégnez-vous du parfum envoûtant de cette plante emblématique de la Provence.

8- Châteauneuf-du-Pape, l’excellence viticole:

Dégustez les vins renommés de cette célèbre appellation viticole, visitez les domaines vinicoles et découvrez l’histoire fascinante de cette région viticole.

 

9- Saint-Rémy-de-Provence, la capitale des Alpilles :

Flânez sur le marché coloré, visitez le site archéologique de Glanum et explorez les environs qui ont inspiré Vincent van Gogh.

10- Vénasque, l’ancienne cité médiévale :

Découvrez ce charmant village perché, admirez les vues panoramiques depuis le sommet et explorez les vestiges de son riche passé historique.

11- Le Colorado Provençal à Rustrel :

Plongez dans un paysage surréaliste de falaises ocres et de formations rocheuses sculptées par l’érosion, idéal pour la randonnée et la photographie.

12- Manosque et ses écrivains :

Explorez les rues pittoresques de cette ville médiévale, visitez la maison de l’écrivain Jean Giono et découvrez les spécialités culinaires de la région.

13- Aix-en-Provence, sur les traces de Cézanne :

Imprégnez-vous de l’élégance de cette ville d’art et d’histoire, flânez sur le Cours Mirabeau, visitez les musées et découvrez l’architecture remarquable.

14- Arles et ses arènes :

Plongez dans l’histoire romaine en visitant les arènes et les vestiges antiques, découvrez l’héritage artistique de Vincent van Gogh et explorez les ruelles pittoresques.

15- Forcalquier, ancienne cité comtale :

Découvrez cette ville perchée sur une colline, visitez la citadelle et profitez des vues panoramiques sur la campagne environnante depuis le sommet.

Que vous soyez amateur de culture, de nature ou de gastronomie, la Provence offre une multitude d’expériences à découvrir lors de votre séjour au Coworking By Adezio. Profitez-en pleinement !

Réservez dès maintenant !

Espace Partagé ou Bureau Privé : Comment Faire le Bon Choix en Coworking ?

Lorsqu’on explore l’univers du coworking, une question cruciale émerge souvent : faut-il opter pour l’espace partagé, synonyme de convivialité, ou se retirer dans un bureau privatif pour plus d’intimité et de calme ? C’est un choix délicat qui reflète souvent la balance entre deux ambiances distinctes. Mais comment choisir l’aménagement de bureau le plus propice à la productivité ?

Les Définitions

Espace Partagé :

Aussi connu sous le nom d’espace collaboratif, l’espace partagé dans un coworking est un lieu où se croisent professionnels indépendants, entrepreneurs, freelances, voire employés de différentes entreprises. Aménagé avec divers postes de travail dans une même pièce, il favorise la convivialité même pendant les heures de travail.

Bureau Privé :

Pas besoin de s’attarder sur la définition du bureau privatif. C’est un espace privé, idéal pour ceux qui cherchent à profiter des avantages du coworking tout en préservant leur intimité. Doté de cloisons ou de murs, il assure une insonorisation et une confidentialité optimales.

Les Avantages de l’Espace Partagé

Collaboration et Communication

Le décloisonnement favorise les échanges. Les coworkers peuvent échanger sur leurs tâches, s’entraider, discuter autour de la pause café ou même déjeuner ensemble. La solidarité, l’entraide et les liens sociaux sont donc des atouts majeurs dans cette configuration.

Réduction des Coûts

Dans un espace partagé, une personne occupe en moyenne 4 à 5 m², alors que les bureaux privatifs sont généralement plus spacieux (10 à 15 m²). Les espaces partagés en coworking sont souvent moins chers, grâce au partage des ressources qui permet de réduire les coûts.

Bon à savoir

L’AFNOR préconise une surface minimale de travail de 11 m² par personne et de 15 m² par personne dans un espace bruyant.

Les Avantages du Bureau Privé

Propice à la Concentration

Contrairement aux espaces partagés parfois bruyants, les bureaux privés offrent un environnement propice à la concentration. Être seul dans un espace cloisonné permet d’émerger de nouvelles idées et de se focaliser sur le travail sans trop d’interruptions.

Moins Stressant

Le fait d’être constamment entouré d’autres personnes peut représenter une source de stress. Un bureau privatif s’apparente à une « safe place » : un endroit où la personnalité peut s’exprimer sans risque. Il offre la possibilité de personnaliser cet espace pour se sentir chez soi.

Plus de Confidentialité

Certaines informations ne concernent pas nécessairement tout le monde. En bureau privé, la simple fermeture de la porte assure une confidentialité totale.

Comment Faire le Bon Choix ?

L’Activité Professionnelle

Pour des métiers nécessitant concentration et silence, le bureau privatif est souvent indispensable. En revanche, pour des postes nécessitant des échanges fréquents, l’espace partagé peut être plus approprié.

Vos envies

Certains sont plus introvertis, tandis que d’autres préfèrent le contact constant avec leurs collègues ou les coworkers. Il est essentiel de choisir selon votre personnalité pour adapter l’espace de travail.

Votre Budget

Considérez le facteur prix et le nombre de postes de travail nécessaires. Nous sommes là pour vous guider et vous proposer des espaces adaptés à vos besoins, que ce soit des espaces partagés, des bureaux privatifs, ou une combinaison des deux.

Espace Partagé ou Bureaux Individuels ? Pourquoi Pas les Deux ?

De plus en plus d’entreprises adoptent une approche hybride, combinant espaces partagés et bureaux individuels. Certains espaces de coworking offrent des options flexibles, permettant à chaque coworker de réserver son espace de travail selon ses besoins. C’est ce qu’on appelle le « flex office ».

Le flex office est la clé pour répondre à la diversité des besoins en milieu professionnel. Contactez-nous pour trouver l’espace idéal pour votre équipe.

Comment le Coworking améliore la productivité et le bien-être au travail ?

L’Essor du Coworking dans le Monde Professionnel

L’essor du coworking ne cesse de se confirmer comme une tendance majeure dans le paysage professionnel actuel. Une récente étude, basée sur des données exclusives collectées par Astérès et le Think Tank du Flex Office, met en lumière les avantages significatifs que ce mode d’organisation apporte aux travailleurs, en particulier aux travailleurs indépendants.

Les Résultats d’une Enquête Approfondie

L’enquête, menée à l’automne 2023 et rassemblant plus de 540 réponses de coworkers, assure un niveau de représentativité dépassant les 95%. Structuré en deux volets, le questionnaire explore les caractéristiques des utilisateurs de coworking et évalue l’impact de cette pratique sur divers aspects de leur vie professionnelle.

Le Profil des Utilisateurs

Les coworkers se démarquent par leur féminisation, leur jeunesse, et leur forte présence dans le secteur de l’informatique. Principalement issus de PME, ils fréquentent les espaces de coworking avec une régularité comparable à celle des travailleurs du tertiaire, favorisant des séjours souvent supérieurs à six mois.

Amélioration Significative de la Satisfaction et de l’Efficacité

L’analyse des données révèle un impact positif significatif du coworking sur la satisfaction et l’efficacité au travail. Cette amélioration est particulièrement notable dans le domaine du bien-être au travail, avec une hausse marquée de +1,27 sur une échelle de -5 à +5.

Travailleurs Indépendants, Coworkeuses et Professions Hétérogènes

Trois catégories de coworkers bénéficient particulièrement de cette organisation du travail : les travailleurs indépendants, les coworkeuses et ceux exerçant des métiers différents de leur équipe.

Un Levier de Productivité

Outre les avantages qualitatifs, le coworking se révèle être un levier de productivité substantiel. Les estimations d’Astérès suggèrent un gain de productivité de l’ordre de 16%, équivalant à 11 000 € par coworker et par an en termes monétaires.

Bien-être au Travail et Productivité : Une Corrélation ?

Cette augmentation de la productivité est corrélée à une amélioration du bien-être au travail, comme le confirment plusieurs études antérieures. En extrapolant cette corrélation aux données de l’enquête, une estimation de la variation de revenu en équivalent monétaire est envisageable.

Conclusion : Le coworking, un pilier essentiel dans un monde du travail en plein changement

En conclusion, cette étude met en lumière les nombreux avantages du coworking, tant en termes de bien-être au travail que de productivité. Ces résultats soulignent l’importance croissante de cette forme d’organisation du travail dans un environnement professionnel en mutation, offrant aux travailleurs une alternative flexible et stimulante pour exercer leur activité.

 

Retrouvez l’étude Asterès et le Think Tank du Flex Office : https://asteres.fr/etude/travailler-en-coworking-un-gain-de-bien-etre-et-de-productivite/

Les Tendances du Coworking en 2024 : Vers des Espaces Connectés et Responsables

Les dynamiques du travail se réinventent en 2024, propulsant les espaces de coworking vers une ère nouvelle, redéfinissant ainsi notre manière de collaborer et d’évoluer professionnellement. Faisons le point sur les tendances émergentes qui façonneront cette année le paysage du coworking.

La Révolution des Espaces Hyper-Locaux

Cette année, on assiste à une montée en puissance des espaces de coworking hyper-locaux, spécialement nichés au cœur des banlieues et des petites villes. Cette évolution majeure découle d’une aspiration grandissante à réduire les déplacements et à équilibrer la vie professionnelle et personnelle. Ces espaces ne se limitent pas à offrir un simple lieu de travail, mais deviennent de véritables foyers d’innovation et de collaboration au sein des communautés locales. Cette tendance marque une transition significative vers la décentralisation du travail, offrant une appréciation renouvelée pour la vie en dehors des métropoles.

L’Engagement RSE dans les Espaces de Coworking

L’intégration de la Responsabilité Sociétale des Entreprises (RSE) dans les espaces de coworking se hisse au rang de priorité cruciale. Au-delà de renforcer l’engagement envers la durabilité, cette démarche permet de mieux répondre aux attentes sociales et environnementales croissantes. Un environnement de travail sain et inclusif devient ainsi un atout majeur pour attirer et retenir les talents.

La Montée des Espaces Spécialisés

Les espaces de coworking dédiés à des niches spécifiques émergent comme une tendance majeure en 2024. Ces environnements taillés sur mesure pour des professions ou industries spécifiques encouragent la collaboration et la satisfaction des membres. Cette approche ciblée favorise la création de communautés plus solides, où les membres partagent des intérêts ou des défis professionnels communs.

Fusion du Co-Living et Coworking (Flex Living)

La fusion entre co-living et coworking, baptisée « Flex Living », se positionne comme une évolution marquante. Ce modèle hybride allie habitation et travail, favorisant flexibilité et réduction des déplacements domicile-travail. Ce concept, incarné dans le projet PIC à Clermont-Ferrand, s’engage à offrir un cadre participatif, collaboratif et inclusif.

La Technologie au Service de l’Efficacité

L’intégration de l’IA et de l’IoT redéfinit les espaces de coworking en 2024. Ces avancées technologiques visent à automatiser les opérations et à personnaliser les services, créant ainsi des environnements de travail plus efficients et novateurs.

Bien-Être et Durabilité au Cœur des Espaces de Travail

Cette année, les espaces de coworking accordent une place prépondérante au bien-être et à la durabilité. L’intégration d’éléments tels que des purificateurs d’air ou des designs éco-responsables s’inscrit dans une démarche visant à offrir des environnements professionnels sains et épanouissants.

En somme, les tendances du coworking pour 2024 dessinent une nouvelle ère professionnelle, où l’accent est mis sur la flexibilité, la communauté et l’innovation. L’avènement des espaces hyper-locaux, l’engagement envers la RSE, la spécialisation des espaces, la fusion du co-living au coworking, l’intégration de technologies avancées, ainsi que la focalisation sur le bien-être et la durabilité, marquent une transition majeure vers des environnements de travail personnalisés, durables et technologiquement avancés.

Louez votre bureau tout équipé et flexible de 1 à 5 postes à L’Isle sur la Sorgue !

📌 Marre du télétravail à la maison ? 😤💻
📌 Envie de travailler efficacement à proximité de chez vous ? 🏠👍
📌 Dans un espace convivial idéalement situé à L’Isle sur la Sorgue ?
Nos bureaux privatifs de 10m² et 50m² vous attendent !
✅De 1 à 5 postes
✅Fibre HD sécurisée
✅Climatisation
✅Parking
✅Aucun engagement
✅Aucune contrainte d’un bail traditionnel
✅Tarifs préférentiels sur les locations de salles, prestations de domiciliation ou encore de secrétariat externalisé !
✅Nombreux services inclus : scanner, copieur, accès par badge, parking, espace détente avec thé, café…
Renseignements et tarifs au 04.28.70.12.91 ou par mail bienvenue@coworkingbyadezio.fr

5 exercices pour rester actif au bureau !

Profitez des longues heures passées derrière votre ordinateur pour vous muscler. Gainage, mouvements de fitness, voici une série d’exercices faciles à pratiquer tous les jours au bureau.

Travailler les cuisses

Reculez votre siège du bureau, asseyez-vous à l’avant. Vos cuisses ne doivent pas toucher la chaise. Levez et tendez la jambe droite, parallèle au sol. Maintenez la position trente secondes. Avez votre main, exercez une pression sur la cuisse. Inspirez et expirez calmement. Même exercice avec l’autre jambe.

Muscler les biceps

Prenez une bouteille d’eau d’un litre. Placez votre dos bien vertical sur la chaise et posez les bras en angle droit sur votre bureau. Saisissez la bouteille de la main gauche et montez-la dix fois de suite jusqu’à votre épaule. Changez de bras, répétez l’exercice.

Sculpter les fessiers

Toujours le dos bien droit, asseyez-vous dans votre siège. Vos deux pieds doivent être ancrés au sol. Contractez le fessier gauche dix secondes puis le fessier droit. Répétez l’exercice dix fois de chaque côté en respirant profondément deux secondes entre chaque série.

Renforcer les abdominaux

Assis à l’avant de votre siège, redressez-vous, positionnez votre dos à la verticale. Prenez une profonde inspiration et gonflez votre poitrine. Rentrez votre ventre en contractant vos abdominaux. Maintenez cette position dix secondes en vous grandissant. Imaginez un fil invisible partant du sommet de votre crâne. Relâchez.

Quelques étirements

Bien assis au bord de votre siège, joignez vos mains et étirez les bras au plafond. Grandissez-vous au maximum en veillant à respirer lentement. Basculez délicatement le haut de votre corps vers l’avant et étirez vos bras pour allonger votre colonne vertébrale. Expirez doucement. A répéter autant de fois que nécessaire.

Essayez d’appliquer ces petits conseils chaque jour et vous serez étonné de voir à quel point cela augmentera votre bien-être général et votre bonne humeur !

Et si vous mettiez ces conseils en application dans notre espace de Coworking ! Nous vous proposons outre des espaces partagés, des bureaux privatifs, des salles de réunion ou encore du Conseil en communication !

N’attendez plus ! Rejoignez-nous !

L’Equipe de Coworking By Adezio

Source : https://aconsommerdepreference.lexpress.fr/5-exercices-de-gym-a-faire-au-bureau/

Mark Howe, Coworker au Coworking By Adezio, mis à l’honneur dans Vaucluse Matin !

Parce qu’il est important de mettre en avant les acteurs de notre territoire et encore plus, dès lors qu’il s’agit d’un de nos Coworkers !!

Nous sommes très fiers de relayer le papier écrit par Marie Meunier de Vaucluse Matin, dans sa parution du lundi 11 février 2019, sur Mark Howe, Coworker fidèle de la première heure.

Découvrez le travail de Mark, anglais d’origine et installé à Cavaillon depuis maintenant 14 ans, qui rend la Bible accessible à tous en l’encodant dans toutes les langues y compris le braille et la langue des signes !

Bravo Mark !

Vaucluse Matin – Parution du 11/02/19 « Mark Howe encode la Bible dans toutes les langues »

bienvenue@coworkingbyadezio.fr +33(0) 4 28 70 12 91Contactez-nous

© emmasatti.fr 2021-2024